برچسب ها
برچسب: تمرینات استقامتی
شفا آنلاین> سلامت> اگر برنامه تمرینی سبکی دارید تمرینات را... تمرینات را ۲ ساعت بعد از افطار انجام دهید و... تمرینات استقامتی طولانی مدت به ویژه در هوای گرم پرهیز... در عین حال نباید شدت تمرینات را بالا ببرید و...
کد خبر: ۳۴۱۳۳۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
تمرینات استقامتی منظم و شدید ممکن است میل جنسی مردان...
کد خبر: ۳۲۷۶۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۰۶
که تمرینات استقامتی منظم و شدید ممکن است میل جنسی...
کد خبر: ۳۱۳۷۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۷
توانند به افراد کمک کنند تا در تمرینات ورزشی عملکرد... بهتری داشته باشند این خاصیت بیشتر در تمرینات استقامتی با... ورزشکاران دارد مصرف چغندر می تواند در انجام بهتر تمریناتی... می شود تا در طول تمرینات به اکسیژن کمتری نیاز...
کد خبر: ۳۱۳۳۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۰
هم به ورزش هوازی نیاز دارید و هم به تمرینات... که شامل تمرینات تناوبی با شدت بالا تمرینات استقامتی با... شدت متوسط و تمریناتی طراحی شده با هدف بهبود انعطاف... دیگر هم نشان داده اند تمرینات ورزشی با شدت متوسط...
کد خبر: ۳۱۲۳۴۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۲
به ویژه در طول تمرینات استقامتی با شدت بالا افزایش...
کد خبر: ۳۱۰۴۱۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۲
پیدا نکردند اقدامات پیشگیرانه برای تمرینات با شدت بالا اگرچه... بین تمرین استقامتی متوسط با شدت تا ۲ وات به... کند در حالت ایده آل این نوع تمرینات به فضای... افزود در بارهای کاری کم مانند تمرینات استقامتی آسان تا...
کد خبر: ۳۰۵۴۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۰۹
d داشته باشید و تمرینات استقامتی مانند دو پیاده روی...
کد خبر: ۲۸۷۸۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۷
زندگی روزمره تان تحت استرس هستید تمرینات کوتاه مدت تر... طرفداران ورزش های استقامتی هستید وقتی سطح استرس تان به... میزان سالمی رسید می توانید به تمرینات استقامتی تان برگردید... را کاهش می دهد تمرینات ترکیبی که گروه های عضلانی...
کد خبر: ۲۷۶۷۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۲
برخی تحقیقات مشاهده ای نشان داده اند تمرینات استقامتی که... دیگر برای جلوگیری از ورزش بیش از اندازه تمرینات را... اصلی مان کمک می نماید در افزایش شدت تمرینات محتاط...
کد خبر: ۲۶۳۰۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۳
کنار تمرینات ورزشی ترکیبی تاکید شده است به گزارش شفاآنلاین... طراحی و اجرای تمرینات استقامتی و قدرتی می تواند تاثیرات... بوداده نشده قهوه و تمرینات ورزشی ترکیبی بر وضعیت بدنی... کردند همچنین برای این زنان تمرینات ترکیبی شامل شش هفته...
کد خبر: ۲۵۳۹۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۶
ورزش مکرر با شدت زیاد مانند تمرینات استقامتی طولانی می... جلسه تمرینات قدرتی که گروه های عضلانی اصلی بدن را... توانید ترکیبی از جلسات تمرینات ورزشی با شدت متوسط و...
کد خبر: ۲۵۱۳۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۴
تمرینات استقامتی مکانیسمی دارند که پرسه ی طبیعی پیری را...
که بر پیری سلول اثر می گذارد ورزش استقامتی می... تمرینات سنگینی انجام دهد که البته بین ست ها دوره... استقامتی یا تمرین قدرتی در این مطالعه محققان در ابتدا... شدند گروهی که تمرینات استقامتی انجام می دادند دویدن گروهی...
کد خبر: ۲۴۸۰۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۲۹
۳۷ ورزشکار استقامتی با میانگین سنی ۳۵ سال مشارکت داشتند... تمرینات عادی خود را ادامه دادند دسته دوم شدت فعالیت...
تمرینات فیزیکی دشوار بروز می کند به اعتقاد محققان این... کنترل می کنند در این تحقیقات ۳۷ ورزشکار استقامتی با... دسته تقسیم شدند و دسته اول تمرینات عادی خود را... کنترل دارد به اعتقاد محققان با وجود این که تمرینات...
کد خبر: ۲۴۳۵۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۵
آنها خواستند که ۴۰ درصد بر میزان تمرینات ورزشی شان... دهد که تمرینات استقامتی به طور عمومی برای سلامت مفید...
کد خبر: ۲۴۲۹۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۷
برخی از تمرینات استقامتی نظیر راه رفتن شنا کردن دوچرخه... سواری و "تمرینات با شدت بالا در بازه های زمانی...
شفاآنلاین> سلامت> مطالعه اخیر پژوهشگران نشان می دهد انجام تمرینات... ورزشی استقامتی می تواند روند پیری سلول ها را کند... des saarlandes آلمان نشان می دهد برخی از تمرینات استقامتی... نظیر راه رفتن شنا کردن دوچرخه سواری و "تمرینات با...
کد خبر: ۲۴۲۹۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۷
تمرینات استقامتی و مقاومتی در این سنین به صورت منظم...
کد خبر: ۲۳۹۷۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۲۶
در ارتباط با تمرینات استقامتی که باید انجام دهید بسته... در هفته ارتقا پیدا کنند تمرینات هوازی را باید چند...
کد خبر: ۲۲۸۱۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۱۶
متخصصان علوم پزشکی در آمریکا اظهار داشتند انجام تمرینات استقامتی...
شفاآنلاین متخصصان علوم پزشکی در آمریکا اظهار داشتند انجام تمرینات... استقامتی حتی به میزان کم نیز می تواند در پیشگیری... ایده آلی از ورزش های استقامتی در این خصوص کار... و بدون شک اینکه چه میزان از این تمرینات در...
کد خبر: ۲۲۶۳۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
ورزش استقامتی می تواند استقامت فرد را بالا ببرد و... بسیار کوتاه مدت تمرینات سنگینی انجام دهد که البته بین...
داشتند مورد مطالعه قرار دادند این ورزش ها استقامتی اینتروال... با شدت بالا و یا قدرتی بودند ورزش استقامتی می... تمرینات سنگینی انجام دهد که البته بین ست ها دوره... استقامتی یا تمرین قدرتی در این مطالعه محققان در ابتدا...
کد خبر: ۲۱۷۴۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۳۰
1>
آخرین اخبار